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    准妈妈必知顺产有多疼

    2017年06月19日分类:继承助孕网阅读(115)

    顺产有多疼是不少准妈妈所谈论的话题。顺产有多疼也被人指为断骨之痛,还有一些其他的比拟。其实准妈妈应该知道影响顺产的三大因素:骨盆大小、子宫收缩、胎儿体重。顺产对于母婴有着很大的影响。顺产的新生儿有着更好的体质。关于“顺产”,也是有秘诀的,以下是准妈妈们不得不知的五大“顺产”秘诀。
    准妈妈“顺产”不得不知的五大秘诀
    、准妈妈的年龄:介于~岁间
    小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变 硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
    、孕期合理营养,控制体重
    怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。
    、准妈妈多做运动
    适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择 激烈的项目就可以了。
    、准妈妈定时做产前检查
    定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。
    、准妈妈对顺产有信心
    对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。
    顺产是孕妈希望的分娩方式,顺产有多疼,是无法用任何疼痛所比拟的。如果孕妈的亲人及朋友,能够关注母婴方面的问题,并帮助孕妈排忧解难,相信能够增加孕妈顺产的信心。
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